Taller de Nutrición Consciente
Dime cómo comes y te diré quién eres.
el sábado, 19 de enero de 2019 de 10:00 a 14:00
Dónde:
Ayuntamiento de Quart de Poblet
Salón de Actos
Plaza País Valencià 1
Quart de Poblet (Valencia)
Contacto:
Como seres íntegros y para potenciar nuestro bienestar debemos cuidar nuestra forma de alimentarnos.
Los alimentos que ingerimos van a influir enormemente en nuestra salud física, pero también en la mental y la emocional.
No sólo es importante lo que comemos, sino cómo, cuándo y de qué forma lo comemos.
- ¿Qué significan nuestras tendencias hacia la elección de los alimentos?
- ¿Cómo potenciar nuestra energía vital?
- ¿Cómo elegir los nutrientes adecuados para cada momento?
Son preguntas que trataremos de responder.
Objetivo del taller.
El propósito del taller es reflexionar y tomar conciencia de cómo el acto de comer influye en nuestra energía vital y bienestar emocional, aprender a escuchar al cuerpo y proporcionarle lo que necesita.
CONTENIDO ADJUNTO
alimentación Consciencia inteligencia emocional inteligencia emocial psicología positiva desarrollo personal crecimiento personal
12/01/2019 19:38 | jugamabu