Mejorar el rendimiento físico
Publicado el martes, 30 de abril de 2019 a las 12:16
¡Basta de pensar que el deporte es una tortura! Está bien… tal vez a algunos les apasione más que a otros, pero la clave es encontrar lo que te guste. Posiblemente lo tuyo no sea lo de correr 1h todos los días, pero piensa si eres bueno en algún deporte o si te gustaría practicar uno. Tienes muchísimas opciones, desde el baloncesto hasta el patinaje artístico.
Te vamos a mostrar un abanico de posibilidades para que no te cueste mucho realizar ejercicio físico.