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Agenda · Foros

EU Rural Innovation Forum: FUTURAL

EU Rural Innovation Forum: FUTURAL 

El miércoles, 14 de mayo de 2025

14 y 15 de mayo

Context FUTURAL is an EU-funded innovation project led by the Agricultural University of Athens, with 21 partners from across Europe. The project aims to test and implement a set of social,...

Agenda · Jornadas

EXPO-PCT IIS LA FE 2025

EXPO-PCT IIS LA FE 2025 

El martes, 25 de febrero de 2025

Jornada de las plataformas científico-tecnológicas del IIS La Fe. 25 de febrero en Valencia

Las Plataformas Científico-Tecnológicas (PCT) del Instituto de Investigación Sanitaria La Fe (IIS La Fe) son motores esenciales de investigación e innovación, que albergan equipos altamente...

Instituto de Investigación Sanitaria La Fe

Actualidad · Convocatoria

Abierta la convocatoria para Decelera Menorca 2025

Abierta la convocatoria para Decelera Menorca 2025 

El programa está abierto a startups tecnológicas en fase pre-seed y seed

Decelera Ventures, fondo de capital riesgo español y el primero del mundo basado en la deceleración de startups, abre la convocatoria de Decelera Menorca 2025 para seleccionar a 25 startups que...

Actualidad · Noticia

Quiero vivir en el pueblo

Quiero vivir en el pueblo 

Extremadura ha puesto en marcha una serie de iniciativas que buscan facilitar la permanencia de la población en las zonas rurales

Extremadura es una región rural. Muestra de ello es que es la Comunidad Autónoma con mayor porcentaje de población rural de España. Ese carácter rural hace de nuestra región un lugar único, con una...

Actualidad · Noticia

643 empresas alcoyanas superan el millón de euros de facturación en 2024

643 empresas alcoyanas superan el millón de euros de... 

Con un crecimiento sostenido y una ciudad con oportunidades para el talento, Alcoy suma 45 empresas respecto al ejercicio anterior

Alcoy continúa su senda de crecimiento económico con un aumento en el número de empresas que superan el millón de euros de facturación anual. Según el censo de actividades económicas elaborado por...

Ajuntament d'Alcoi

Actualidad · Convocatoria

Proyecto INSPIRACOOP

Proyecto INSPIRACOOP 

¡Emprende en cooperativa y haz realidad tus sueños empresariales!

FEVECTA (Federació de Cooperatives de Treball Associat) impulsa el proyecto INSPIRACOOP para montar negocios en forma de cooperativa de trabajo asociado. Este proyecto está diseñado para proporcionar...

FEVECTA. Federación Valenciana de Empresas Cooperativas de Trabajo Asociado

Agenda · Jornadas

Al Andalus Innovation Venture 2025

Al Andalus Innovation Venture 2025 

El miércoles, 24 de septiembre de 2025

Donde la innovación y la inversión se encuentran

Al Andalus Innovation Venture celebra su cuarta edición consolidándose como el evento de referencia en el sur de España para startups, scaleups, inversores y corporaciones interesadas en la...

Agenda · Jornadas

Fórum UPV Innovación 2025

Fórum UPV Innovación 2025 

El viernes, 07 de marzo de 2025

Viernes, 7 de marzo a las 9 h

El FÓRUM UPV Innovación es el encuentro de referencia entre investigadores, emprendedores y agentes I+D+i del ecosistema innovador de la Universitat Politècnica de València (UPV). El evento potencia...

Universidad Politècnica de València (UPV)

Actualidad · Convocatoria

Misión Estudio Biotecnología, Tecnología Médica y Farmacología

Misión Estudio Biotecnología, Tecnología Médica y... 

Medicon Valley: Del 12 al 15 de mayo de 2025

Dentro del plan de promoción 2025 IVACE Internacional convoca una misión al denominado Medicon Valley. La acción va dirigida a startups y empresas de los sectores de biotecnología, tecnología médica...

BIOVAL (CLÚSTER BIO de la Comunitat Valenciana)

Agenda · Cursos

Programa Superior de transformación digital para directivos/as 2025 (marzo)

Programa Superior de transformación digital para... 

El miércoles, 26 de marzo de 2025

Curso 100% subvencionado para pymes de entre 10 y 250 trabajadores

El Programa Superior de Transformación Digital es una iniciativa diseñada para impulsar la digitalización de pymes en Castilla-La Mancha, la Comunidad Valenciana y las Islas Baleares. Este programa...

Centro Europeo de Empresas e Innovación de Valencia

Actualidad · Noticia

La Agència Impuls registró un total de 61 proyectos atendidos en 2024

La Agència Impuls registró un total de 61 proyectos... 

Servicio de atención personalizado para pymes y personas emprendedoras

El proyecto Agència Impuls de la Mancomunitat de l’Alcoià i el Comtat continua con la tarea de asesoramiento a empresas y personas emprendedoras con sus proyectos.  Además de las empresas,...

Mancomunitat de Municipis de l'Alcoià i el Comtat

Agenda · Curso Online

Capacitación para la transición industrial de la pyme

Capacitación para la transición industrial de la pyme 

El martes, 04 de marzo de 2025

Formación Online. Inicio el 4 de marzo de 2025

La Asociación de Empresarios IBIAE, en colaboración con la Escuela de Organización Industrial (EOI) y con el apoyo de Fondos Europeos, ofrece un programa de formación especializado para la industria...

Asociación de Empresarios de IBI (IBIAE)

Síntomas de depresión y ansiedad

Cuales son las señales de advertencia

Psicologos en Madrid Argensola

Psicologos en Madrid Argensola

Publicado el martes, 01 de octubre de 2019 a las 02:12

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Síntomas de depresión y ansiedad

Síntomas de depresión y ansiedad

Síntomas de depresión y ansiedad. Cuales son las señales de advertencia

¿Crees que podrías estar deprimido? Estos son algunos de los signos y síntomas que debe buscar, y consejos para obtener la ayuda que necesita. Claves para detectar sintomas de depresion y ansiedad

¿Qué es la depresión?

Sentirse deprimido de vez en cuando es una parte normal de la vida, pero cuando las emociones como la desesperanza y la desesperación se apoderan y simplemente no desaparecen, es posible que tenga depresión. Más que la tristeza en respuesta a las luchas y contratiempos de la vida, la depresión cambia su forma de pensar, sentir y funcionar en las actividades diarias. Puede interferir con su capacidad para trabajar, estudiar, comer, dormir y disfrutar la vida. Solo tratar de pasar el día puede ser abrumador.

Mientras que algunas personas describen la depresión como "vivir en un agujero negro" o tener un sentimiento de fatalidad inminente, otras se sienten sin vida, vacías y apáticas. Los hombres en particular pueden sentirse enojados e inquietos. Sin embargo, si experimenta depresión, si no se trata, puede convertirse en una afección de salud grave. Pero es importante recordar que los sentimientos de impotencia y desesperanza son síntomas de depresión, no la realidad de su situación.

 

No importa lo desesperado que te sientas, puedes mejorar. Al comprender la causa de su depresión y reconocer los diferentes síntomas y tipos de depresión, puede dar los primeros pasos para sentirse mejor y superar el problema.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

La depresión varía de persona a persona, pero hay algunos signos y síntomas comunes. Es importante recordar que estos síntomas pueden ser parte de los mínimos normales de la vida. Pero cuantos más síntomas tenga, más fuertes serán y cuanto más tiempo haya durado, es más probable que esté lidiando con la depresión.

Síntomas comunes de depresión:

Sentimientos de impotencia y desesperanza. Una perspectiva sombría: nada mejorará nunca y no hay nada que pueda hacer para mejorar su situación.

Pérdida de interés en las actividades diarias. Ya no te importan los pasatiempos, pasatiempos, actividades sociales o sexo anteriores. Has perdido tu capacidad de sentir alegría y placer.

Apetito o cambios de peso. Pérdida o aumento de peso significativo: un cambio de más del 5% del peso corporal en un mes.

Cambios de sueño. Ya sea insomnio, especialmente al despertar en las primeras horas de la mañana, o quedarse dormido.

Ira o irritabilidad. Sentirse agitado, inquieto o incluso violento. Tu nivel de tolerancia es bajo, tu temperamento es corto y todo y todos te ponen nervioso.

Pérdida de energía. Sentirse fatigado, lento y físicamente agotado. Todo su cuerpo puede sentirse pesado, e incluso las tareas pequeñas son agotadoras o demoran más en completarse.

Autodesprecio. Fuertes sentimientos de inutilidad o culpa. Se critica duramente por las fallas y errores percibidos.

Comportamiento temerario. Te involucras en un comportamiento escapista como el abuso de sustancias, el juego compulsivo, la conducción imprudente o los deportes peligrosos.

Problemas de concentración. Problemas para enfocarse, tomar decisiones o recordar cosas.

Dolores y molestias inexplicables. Un aumento de las molestias físicas, como dolores de cabeza, dolor de espalda, dolor muscular y dolor de estómago.

Depresión y riesgo de suicidio

La depresión es un factor de riesgo importante para el suicidio. La profunda desesperación y desesperanza que acompaña a la depresión puede hacer que el suicidio se sienta como la única forma de escapar del dolor. 

Si tiene un ser querido con depresión, tome en serio cualquier conversación o comportamiento suicida y observe las señales de advertencia:

  • Hablar de matarse o hacerse daño
  • Expresar fuertes sentimientos de desesperanza o estar atrapado
  • Una preocupación inusual por la muerte o la muerte.
  • Actuar imprudentemente, como si tuvieran un deseo de muerte (por ejemplo, acelerar a través de las luces rojas)
  • Llamando o visitando personas para decir adiós
  • Poner las cosas en orden (regalar posesiones preciadas, atar cabos sueltos)
  • Decir cosas como "Todos estarían mejor sin mí" o "Quiero salir"
  • Un cambio repentino de estar extremadamente deprimido a actuar tranquilo y feliz

Si cree que un amigo o familiar está considerando suicidarse, exprese su preocupación y busque ayuda de inmediato. Hablar abiertamente sobre pensamientos y sentimientos suicidas puede salvar una vida.

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