Buenas,

 

Quería consultaros sobre la combinación de emprendimiento y deporte, pero como yo soy más de practicar pádel lo centro ahí :)

Es cierto que nos pasamos muchas horas delante del ordenador y muchas veces, si nos descuidamos, hacemos una vida sedentaria y ahí vienen los kilos sin parar. Yo estuve así varios años y llegue a superar los 100 kg.

Ahora he incorporado la actividad en mi día a día, con ejercicios y gimnasio por las mañanas y luego, varias tardes a la semana cojo mi pala de pádel y a disfrutar de un rato divertido con amigos y compañeros.

Estoy en 86 kg y la verdad es que noto que respiro mejor, me muevo más y, como no, mi mente se encuentra más despejada y tranquila para que lleguen momentos de inspiración e incluso ideas buenas de posibles negocios.

¿Vosotros también haceis esta combinación de emprendimiento y ejercicio?

Si alguno es padelero y es de Madrid, podemos darle un día a nuestras palas ;)