En tiempos de pandemia, somos muchas las personas que hemos tenido que dejar los gimnasios y arreglárnoslas por nosotras mismas.

En mi caso, practico deporte en casa. Tengo una bicicleta estática, varias pesas y voy alternando cardio con musculación y algo de yoga. El caso es que me he planteado salir a correr, pero entre que en invierno hace mucho frío, en verano mucha calor... al final acabo poniéndome excusas y no lo hago.

¿Creeis que una misma en casa puede ejercitarse tanto como podría hacerlo en el gym o al aire libre? Parece que si quedándote en casa es como si hicieses menos...